Redécouvrir son identité grâce à Nicolas Sarrasin

« C'est une suite sans l'être, tient à prévenir ce résident de Mercier. On peut très bien lire Qui suis-je ? avant le Petit traité antidéprime. On n'est pas obligé de suivre l'ordre. »

Ce deuxième ouvrage, paru également aux éditions de L'Homme, aborde les sciences cognitives, mais dans une perspective différente. Alors qu'à travers le premier tome, Nicolas Sarrasin tentait de faire comprendre au lecteur comment le fonctionnement de la pensée peut nous aider à améliorer le cours de notre vie, le deuxième nous présente « nous-mêmes ». « Cela se fait à travers la plateforme de ce que nous sommes, l'identité, explique l'auteur de 32 ans. C'est à travers l'identité que nous nous réalisons. Si nous ne sommes pas authentiques, nous allons nous laisser imposer des choix. »

Qui suis-je est aussi plus pratique et moins théorique que le Petit traité antidéprime. « Il est davantage vulgarisé, il est pour monsieur et madame tout le monde. J'essaie de transposer tout ce que j'ai appliqué dans ma vie pour me réaliser », affirme Nicolas Sarrasin, qui mentionne qu'il ne s'agit pas ici d'une recette miracle.

« On voit s'il n'y a pas moyen de mieux s'équilibrer, précise-t-il. On fait une introspection. Habituellement, on suit les impératifs sociaux, on fait ce que la société nous dicte, ce qui fait qu'on se perd soi-même. On propose des pistes de solution pour rétablir la situation, apprendre à mieux se connaître. »

Nicolas Sarrasin a consacré de nombreuses années à la recherche et à l'écriture de ces ouvrages. Quand le Petit traité antidéprime est paru, l'an dernier, l'écriture de Qui suis-je ? était déjà achevé. « Les deux ont été écrits dans la même foulée », explique-t-il, avant d'ajouter qu'un troisième ouvrage de la même lignée devrait suivre. Celui-ci devrait traiter de la réalisation de soi.

En plus de se consacrer à l'écriture de ces ouvrages traitant de sciences cognitives, le Montréalais présente des conférences sur le sujet. Il vient aussi de terminer, en collaboration avec Dany Dumont, Le petit guide de l'Internet, son cinquième livre à être publié. « C'est large, mais cela va dans la même direction. On utilise l'information et on gère des connaissances d'un point de vue individuel et collectif », conclut celui qui se décrit comme un philosophe des sciences cognitives.

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(Photo : Patrick Deschamps)