Le bonheur

Par contre, c’est aussi le temps de la chasse et de la migration de certaines espèces d’oiseaux. Au travail, c’est souvent le moment des restructurations et des promotions. Les divers organismes sociaux et de bienfaisance redémarrent et planifient le déroulement de leurs activités. Et pour nos jeunes, c’est le retour à l’école attendu avec joie par plus d’un.

Quand je considère cette étape de l’année, je me dis souvent qu’il n’y a pas que le printemps qui soit une période de renouveau puisqu’avec l’automne, toute la vie semble redémarrer et se diriger vers un accomplissement personnel entrevu, cerné, intéressant et désiré.

Tant de belles et intéressantes possibilités et propositions apparaissent à l’automne que nous devrions avoir le sourire aux lèvres, symbole de notre bonheur. Pourtant, les psys de tout acabit nous affirment que c’est la période de la grande noirceur émotive, des dépressions et de l’intensification des maladies liées à notre fonctionnement cérébral. C’est la déprime saisonnière pour une grande partie d’entre nous!  L’automne, au lieu d’être une saison d’action de grâce, devient pour plusieurs LA saison malheureuse et de la perte de nos espérances, de nos rêves et de nos désirs. Cette saison devient celle de l’À quoi bon!

Devant cet état de fait, les uns nous proposent d’aller  nous réjouir dans un quelconque pays de soleil et de chaleur. Mais si, à cause de responsabilités, de peu de ressources financières ou de maladie cette possibilité ne peut être envisagée, on vous proposera la luminothérapie qui est une cure de lumière et une source d’énergie. Quelques-uns de mes amis s’en trouvent passablement mieux! Mais pour autant, nos snow-birds et mes amis goûtent-ils au bonheur ou à une illusion de ce même bonheur produite par un artéfact, fut-il de bon aloi?

Le bonheur n'est pas à notre porte, bien plus, il est en nous comme la vie qui nous habite. Pour le trouver, inutile de courir… Pauline Saint-Pierre

Le bonheur, même si nous l’entrevoyons au moment de certaines activités, ne réside pas dans l’action bien qu’il s’y manifeste. Le bonheur est un trésor qui est enfoui au plus intime de notre être, bien au-delà de nos émotions éclatantes et tonitruantes. Le bonheur est comme la clé secrète qui ouvre notre demeure intérieure, toute débordante de mille talents qui n’attendent que notre présence et notre accueil pour s’épanouir pour notre plus grande joie!   Le bonheur n'est pas à notre porte, bien plus, il est en nous comme la vie qui nous habite. Pour le trouver, inutile de courir… nous nous en éloignerions… Chaque jour, il suffit de s’assoir ne serait-ce que deux à trois minutes, de fermer les yeux et de plonger au cœur de notre être, exactement tel que nous sommes!  Et c’est certain, vous apprivoiserez votre bonheur qui vous attend patiemment et joyeusement. Et il vous sourira dans peu de temps, croyez-moi.

Permettez-moi de terminer cette brève réflexion par une citation tirée d’un livre qui selon moi est fort éclairant. Plusieurs de mes connaissances en ont été fort éclairées.

Le bonheur est un état naturel. Le bonheur est l’état naturel des petits enfants, à qui le royaume appartient jusqu’à ce qu’ils soient contaminés et souillés par la stupidité de la société et de la culture. Il n’y a rien à faire pour acquérir ce bonheur car il ne peut être acquis. Quelqu’un peut-il me dire pourquoi? Parce que nous le possédons déjà… Il n’est pas nécessaire d’ajouter quoi que ce soit à nos vies pour être heureux.

Quand la conscience s’éveille

Anthony de Mello

p. 100

Éditions Albin Michel

Collection Espaces libres

Janvier 2003